RECEPTES PER A FER EN FAMÍLIA
- El Kau

- 18 mar 2020
- 2 Min. de lectura
Xefs us presentem algunes receptes per a fer aquests dies a casa. Ens agradaria que ens enviéssiu fotos o vídeos preparant les vostres receptes.
PASTÍS DE PORRO I SALMÓ


Ingredients:
- 150 g de farina (10 cullerades soperes aprox.)
- 3 ous
- 150 g de formatge gruyère ratllat (1 got i mig)
- 2 porros
- 1 filet de salmó fresc de 300 g
- 50 g de mantega
- Mantega per untar el motlle
- 15 cl de llet
- 15 cl d’oli de gira-sol o d’oliva
- Sal
Estris:
- Una taula per tallar
- Un ganivet
- Un bol gran
- Un motlle allargat
- Una batedora de mà
- Una forquilla
- Una espàtula
- Un ratllador
- Un got
- Una tassa
- Una cullera sopera
Pas a pas:
- Preescalfeu el forn a 180°C. Demaneu als vostres fills que trenquin els ous i els tirin a un bol.
- Ensenyeu-los com es bat un ou, amb l’ajuda d’una forquilla o unes varetes, i deixeu que ho intentin ells sols.
- Poden incorporar-hi la farina, un cop pesada, i barrejar-ho amb una batedora manual fins a aconseguir una massa fina, sense grumolls.
- Demaneu-los que ratllin el formatge. Proposeu-los que vessin la llet i l’oli al bol i que hi afegeixin el formatge ratllat. Podeu deixar que salin una mica la barreja.
- Talleu el salmó a trossets. Talleu les arrels i la part verda dels porros i partiu-los per la meitat. Proposeu als petits que rentin els porros.
- Talleu-los a rodanxes fines. Sofregiu-los en una paella amb mantega durant 10 minuts. Afegiu-hi els trossets de salmó i continueu sofregint-ho durant cinc minuts.
- Quan estiguin llestos, podeu proposar als nens i nenes que afegeixin el salmó i el porro a la barreja de la farina.
- Demaneu-los que untin el motlle amb mantega. Els podeu ajudar, si ho necessiten, a vessar la massa al motlle amb l’ajuda d’una espàtula.
- Enforneu-ho durant 40 minuts. S’ha de deixar refredar abans de tallar el pastís a talls i tastar-lo.
PASTISSETS DE PATATA



Ingredients:
- 1 kg de patates
- 500 g de formatge fresc
- 3 ous
- 2 cullerades d’oli de gira-sol
- Sal i pebre
Estris:
- Un bol gran
- Un pelador
- Un ratllador
- Un batedor manual
- Una cullera de fusta
- Una paella
Pas a pas:
- Demaneu als vostres fills que comptin les patates i les rentin. Proposeu-los que les ratllin ben fines.
- Trenqueu el primer ou en un bol gran i deixeu que els trenquin la resta. Barregeu-ho enèrgicament amb un batedor manual.
- Els nens poden afegir el formatge fresc i les patates ratllades als ous, i després remenar-ho tot amb una cullera de fusta. També poden posar-hi la sal i el pebre.
- Ensenyeu-los a fer un pastisset amb les mans; després, que continuïn ells sols.
- En una paella, escalfeu l’oli. Allunyeu els petits de la paella perquè no es cremin si esquitxa.
- Daureu els pastissets i gireu-los quan tinguin un aspecte cruixent. No els hi deixeu més de cinc minuts per cada banda.




Gracias por este análisis tan completo. Me ha parecido muy útil para la concienciación personal. Reconocer los síntomas ansiosos es el primer paso. En esa línea, encontré un cuestionario online que es muy accesible. Me ayudó a validar mis sentimientos y a buscar el apoyo adecuado, demostrando que la tecnología puede ser una gran aliada en el autocuidado.
Me ha encantado la lectura de este artículo. La calidad del contenido es alta y muy útil para quienes han sufrido. Me hace pensar en el trauma psicológico y sus secuelas invisibles. Relacionado con esto, estaba investigando sobre herramientas de detección y di con esta web. Es un recurso fantástico para autoevaluar el nivel de afectación y no minimizar lo que sentimos, ofreciendo un camino hacia la recuperación.